Atelier de respiration et de Zen CréAtif au Dojo Zen de Montpellier.
Tous les mercredis à partir de 16h45 début de l'atelier 17h au Dojo Zen de Montpellier au 34 rue Bourelly à Montpellier, Tramway Plan Cabane prévoir 5 minutes de marche .
Adhésion 5 euros pour les non adhérants sur Hello asso en cliquant sur le lien suivat :https://cie-ribosome.fr/article/aider-la-compagnie-ribosome/
Tarifs : 25 euros / 5 euros pour la premier atelier.
A quoi sert le travail du Gi Gung dans l'approche corporelle et vocale ?
Combiner la méditation et l'expression artistique permet de liberer son potentiel créatif tout en cultivant un esprit apaisé.
Les réponses organiques et les sensations amplifiées par le travail préalable du Gi permettent de faire sans effort une saisie consciente et active de soi par la voix et le corps.
Les mouvements et les sons sont issus du travail énergétique préalable qui se produit à l'intèrieur du corps grâce au
Gi gung. L’Être à l’écoute de soi prend confiance et permet à une expression authentique de naître entre ciel et terre
entre soi et soi. Sa singularité s'exprime tout naturellement et l’être trouve sa voie : Son chant de l’âme, sa danse
cosmique se libèrent dénouant toute cristalisation et nœuds énergétiques.
On passe à l’action sans s'en rendre compte en s'aimant, sans égo et sans tout puissance.
Comment cela se passe t’il ?
La Libération du souffle et la Maîtrise du son :
Comme dans le Gi gong, le canal central et naturel s’ouvre, la voix ancestrale celle de l’esprit se fait tout d'abord timide puis avec affirmation de soi dans le respect et la pure bienveillance de l’autre. En faisant sauter les verrous physiologiques et énergétiques, le Gi Gung dématérialisent les cristallisations. En cela le chant et danse Gogong soignent.
La danse et le chant que sa créatrice Natacha Belem a nommé "Gogong" œuvrent dans l’aperception de soi et de l’univers qui est en soi. L’extérieur et l'intèrieur communiquent, c’est par une prise de conscience claire et vivante de son soi interne, de l’être que nous incarnons fait d’esprit et de chaire, de pensées et de sentiments, d’énergies et d'esprit vital.
Qu’est ce que cela peux m’apporter ?
Le travail du Gi gong développe la réceptivité et l’adaptabilité aux informations sensorielles externes et
internes, un éveil des sens énergétiques encore trop méconnus.
Ce travail sur plusieurs étapes permet la découverte de l’énergie en soi, du corps et de la voix tels qu’ils
sont ressentis de l’intérieur, une attention spontanée afin de voir plus grand, plus amples, plus vrai, plus SOI.
L’espace du ressenti est vécu comme un espace en dehors du temps et permet de libérer le potentiel créatif
qui est infini et sans cesse en renouvellement.
La Découverte des leviers de la voix et de l’Existence de l'énergie à l'intèrieur du corps permettent d' :
-
Assouvir un besoin de simplicité et d'authenticité
-
Exécuter avec fluidité les changements de registres vocaux et corporels
-
Apprendre à reconnaître la participation de l’énergie dans l'écriture
-
Ne plus avoir peur du jugement
-
Activer son pouvoir de transformation dans l’instant présent
Dans tous les ateliers nous aborderons quoi exactement ?
Nous allons découvrir ensemble les clés d’ouverture et de fermeture de différentes techniques énergétiques comme
Le Gi gong (les pièces de brocards, les 5 trésors, l'harmonisation des 3 vertues)
Le Yoga du Son (les cinq sons éléments organes et couleurs de la médecine chinoise et du Do ing)
Le Tui shu (à deux et en solo pour comprendre son type d’énergie à travers le mouvement et le son)
La marche Qin In
L'écriture organique
Pour l’étude de l’axe entre corps et voix : Le chant diphonique et vocalises indiennes seront abordées
Après chaque étape « expérientielle » nous concrétiseront par :
-
un chant collectif et danse collective en binôme et seul.e
-
Circle song Tai Gi Song et bio danse Danse Go Gong seront proposé à la fin de chaque atelier.
Un brainstorm collectif sur le travail effectué en fin de session.
La voie du Gi nous fait bouger comme dans une danse inspirée, un chant intuitif.
Conçu pour les professionnels et les non professionnels de la voix pour toutes celles et ceux en recherche d’une activité de recentrage importante qui à la fois libère, renforce la partie la plus noble des hommes, le cœur.
Ces ateliers et stage de théâtre corporel et vocal seront proposés chaque mois, pour initiés et non initiés.
Inscription par mail cie.ribosome@gmail.com
Par téléphone au 06 01 10 06 24
Vous manquez de moyens des tarifs solidaires sont proposés devenez adhérent avec juste 5 euro d’adhésion en cliquant sur ce lien : https://cie-ribosome.fr/article/aider-la-compagnie-ribosome/